星月千舞工作室

新生儿游泳须知

　　一、适应症

　　足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿（产后当天-1个月）。

　　二、禁忌症

　　新生儿阿普卡(Apgar)评分低于8分者。

　　患有婴幼儿疾病需接受治疗者。

　　小于32周的早产儿，体重低于1800g体重的低体重儿。

　　三、注意事项

　　新生儿游泳期间必须一对一专人全程看护。

　　新生儿游泳圈使用前进行安全检查（如型号匹配、保险按扣、漏气否），泳圈是双层双气道充气的双保险用品。

　　新生儿脐部防水护脐贴的正确使用。

　　新生儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，要逐渐且缓慢入水。泳毕新生儿要迅速擦干水迹，保温，取下游泳圈。

　　泳毕新生儿取下防水护脐贴，予安尔碘消毒液或75%的酒精消毒脐部两次，并用一次性护脐带包扎。

　　四、要求

　　室温在28°左右，水温在38°左右。

　　吃奶后1小时游泳及抚触，一到二次/天，10—15分钟/次。

　　选择指定厂家生产的婴儿游泳圈和多功能游泳池，严防假冒、不安全的伪劣产品。

　　住院期间为防止交叉感染，游泳桶内套一次性塑料袋，一人一桶水。

　　新生儿游泳与水中抚触必须经专门培训，严格按常规操作。

　　新生儿游泳自行解决游泳场地情况下，其泳池（或较大的浴盆）水深>60cm,必须以新生儿足不触及池底为标准。看护者与新生儿的距离必须在监护人的一臂之内。

　　新生儿游泳与抚触，住院期间进行讲课、资料派发与示教（对象是患者与家属或亲朋）。

家庭开展婴儿游泳的基本要求

　　在家庭内开展婴儿游泳，自医院回家后可立即进行，在婴儿正常的情况下，一般每天一次。

　　泳疗器材：家庭婴儿游泳，安全十分重要，选用合格的婴儿游泳器材是家庭婴儿游泳安全的保证，要提高对假冒伪劣产品的识别能力和意识。

　　室温：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿，如果室温达不到要求，易导致宝宝受凉而呼吸道感染。

　　水温：控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响。2个月以上的正常婴儿，可酌情下调水温，建议2个月以上的婴儿，每增长一个月，水温可酌情下调1℃。

　　环境要求：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激，不要误以为宝宝小，什么都不懂，其实宝宝什么都懂，只是不能用语言表达。要求在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，上方有能发出悦耳声的风铃。

　　游泳时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。

　　操作要求：在宝宝游泳的过程中，妈妈要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，笑一笑，开启优雅的背景音乐。每次宝宝游泳结束后，都要赞美宝宝，并予以真诚的爱抚。

水中抚触好处多

　　婴孩最关键性的时刻就是在出生后的头两年。很多家长在这两年内总是让孩子尽量睡觉，甚至每天让他们睡上17至19个小时，而且还自豪地到处夸奖自己的孩子很听话、不会吵闹。这根本就是错误的认知。一味地让孩子睡觉简直就是把孩子当成一盆盆花草植物来养育，对孩子脑细胞的发育并没有多大用处。做父母的应该好好利用时间陪婴儿玩耍、对他们说话，让他们学习辨认各种声音。研究显示，父母经常和孩子沟通，孩子长大后将会比较懂得利用言语来表达自己，当然也比较聪明。

　　“婴儿游泳与水中抚触”，即是通过以水为介质的皮肤接触及各关节的、大幅度的、自主活动和被动游泳操活动，同时可以温柔而自然的刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的刺激与适应；对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地作用到五脏六腑及各神经系统。

　　婴儿在生长发育中除“口部”的饥渴外，尚需要肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”必需得到满足，现代“婴儿游泳”正是满足了婴儿的这些需求，使其身心受到抚慰，消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪，引起全身（神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康发育。

　　用一个不尽确切的比喻来说明“婴儿游泳”与“新生儿水中抚触”这二者的区别：如果对新生儿而言“水中抚触”是“糖”的话，那么“游泳”则是“奶”，如果“糖”以被动的形式，比较局限的给婴儿以关爱和促进生长发育为一保健添加剂的话，那么“奶”则以主动的形式，全方位给婴儿以保健和健康生长发育而不可缺。目前我国的国情及人民需求已达可以到开展像“婴儿游泳与水中抚触”这样更早期、更主动、更全面、更到位的顺应人类保健预防需求的服务，这项功在当今利在千秋的工作和研究，已引起医务、保健、科研工作者的兴趣及社会、家庭、父母的关注。